Comment cuire du boulgour ?

Le boulgour, aussi orthographié boulghour, ne pousse pas tel quel dans la nature. Il est issu du blé dur, comme la semoule. Originaire du Moyen-Orient, cette délicieuse céréale remplace facilement le riz dans nos plats du quotidien. Découvrez comment cuire le boulgour.

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Boulgour à la courgette et aux poivrons - Recette Ptitchef

Boulgour - Temps de Cuisson & Préparation

Chou-fleur au curcuma et boulgour

Boulgour gros bio - Markal

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